自从上次发了篇关于微塑料污染的文章被刷屏后，后台收到了很多姐妹对环保问题的关心。
但有个声音却引起我的注意：咱们孩子平时用的塑料餐具，会有微塑料污染吗？
带着这个疑问，我去找了和儿童相关的微塑料污染新闻。
没想到，被微塑料污染威胁的，首当其冲的居然是婴幼儿。
根据去年权威杂志《自然-食物》（Nature Food）发表了一项研究表明：
聚丙烯（PP）材质的婴儿奶瓶冲泡标准配方奶粉时，会释放出大量的微塑料。
要知道，PP材质已经被普遍认为安全性较高的食品级别的塑料，占目前市面上奶瓶的80%以上。
市面上很多PP材质的餐盒甚至打着可放进微波炉的旗号。
可想而知，塑料餐具上的微塑料污染，一直被我们严重低估。
婴儿接触到的微塑料数量
是成人的千倍
很多人应该有这样的疑问：PP塑料不是中所周知耐高温的吗？
其实商家宣传的耐高温，主要意思是指加热不变形，换句话说就是该塑料的熔点，而不是说这么做足够的安全和健康。
在《自然-食物》的这个研究里，研究团队严格按照世界卫生组织推荐的奶粉冲调方法：
将奶瓶用95℃的热水消毒、风干
用70℃的热水冲泡奶粉
上下摇晃均匀
这么整套流程下来，瓶中的微塑料每升高达1620万粒。
温度越高，释放出的微塑料颗粒也成倍剧增。
与此同时，奶瓶还时放出了数万亿个不足1微米大小的纳米塑料，它们数量实在太多以致于研究人员最终放弃了计数。
调查表明，1岁以内的婴儿，接触的微塑料水平相当于成年人每天从水、食物和空气中所摄入微塑料总量的2600倍！
不过话说回来，现在市面上的奶瓶已经很少有含有双酚A这种严重干扰内分泌的塑料。
但除了一些微塑料颗粒可以排除体外，另外一些可能就永远在我们的身体里，日积月累。
虽然还没有充分的证据表明微塑料对人有影响，但大量的动物实验证明：
直径小于20微米的微塑料可以进入人体的血液循环系统，且在内脏中积累，可能造成人类的心脑血管疾病。
作为父母，千万不能掉以轻心。
所以，从今天开始，我们对孩子用的餐具可能要有一个全新的使用习惯了。
如何避免过多的微塑料污染？
既然关乎孩子的健康大事，作为父母可不敢轻视。
SO，查阅了各种资料之后，包妈为大家整理了一份避坑指南，为姐妹们在孩子餐具使用的路上提供一些参考。
1、看材质
虽说从安全的角度考虑，肯定优先选择玻璃材质的餐具。
但孩子小，难免摔摔碰碰，玻璃渣渣可能会带来更高的安全隐患。所在塑料的挑选以上，咱们尽量挑选耐高温耐腐性的。
怎么挑
无论耐热性、耐腐蚀性还是清洁度上，我们挑选塑料的优先等级为：
PPSU > PES > PP
多久更换一次
这三类塑料的使用寿命也是有区别的，分别为：
PP塑料：4个月
PES塑料：6个月
PPSU塑料：6~8个月
PPSU塑料是目前安全等级最高的塑料，但同时成本也高，基本没有低于100元的。
2、避免盛饭温度太高的食品
拿我家来说，已经尽量避免拿塑料餐具盛放高温的食物了。
孩子的塑料水杯，水都是放凉了倒进去。
塑料餐具一律不准放进蒸炉里。
特别要注意的是，很多号称可以放进微波炉的饭盒，也要避免高温加热，每次加热不超过2分钟。
（饭盒上面的塑料盖子很多都不能放进微波炉里的！！！）
所以刚做好的饭菜也不要直接装进孩子的塑料餐盘里，放凉了再装。
3、改进冲泡奶粉的流程
在灭菌后的非塑料容器里冲泡完奶粉，稍微晾凉后再装进塑料奶瓶里。
用晾凉的温水反复冲洗奶瓶3次以上，以代替高温的水烫奶瓶。
最后，将清洗过后的奶瓶、奶嘴放在没用过的餐巾或者纸巾上自然晾干。高温烘干的步骤还是尽量避免吧。
警惕生活中看不见的“隐形杀手”
最后，还有一些生活的小习惯，会让我们的孩子活在被“微塑料包围”的世界里。
1、瓶装水
有研究表明，只喝瓶装水的人“每年可能多摄入90000个塑料颗粒”，常见的矿泉水瓶、汽水瓶不能长期循环使用，不能在太阳下暴晒，更不能装热水。
这种瓶子的材质不耐热，超过70℃就会变形，可能就会释放出有毒物质了。
2、一次性水杯、饭盒
去年5月份，我国华东师范大学研究团队发表了一项研究发现，盛放外卖、饮用水的塑料包装中存在制造过程中无意添加了塑料碎片。
外卖容器平均含有12~38毫克的微塑料，且这种微塑料非常容易分离，通过简单的水洗，塑料容器就会释放出尺寸大多小于50nm的颗粒。
也就是往外卖盒里随便灌点凉白开，微塑料就已经融进水里了。
3、保鲜膜
市面上的保鲜膜主要分为3种材质，PVC（聚氯乙烯）、PE（聚乙烯）和PVDC（聚偏二氯乙烯）。
其中PVC（聚氯乙烯）不耐高温，不能用来包装肉类、熟食等油类多的食物，安全性相对较低。
PE（聚乙烯）和PVDC（聚偏二氯乙烯）则更推荐大家日常使用。
不过武汉大学教授蒋序林则指出，无论哪一种材质的保鲜膜，在加热时都会分解出有毒物质，因此应避免将保鲜膜放进微波炉中或者用其他方式加热。
所以，千万不要把保鲜膜一起放微波炉里加热~
好了
如果觉得包妈今天的科普有学到东西
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